《健康大本营》节目是一档以传授健康知识为主的节目。主持人将就某一专题对食品进行提问，随后专家将解释为什么某些食品具有某种效用。通过收看本节目，观众能对疾病和食品有更深入的了解，从而趋利避害，过健康的生活。
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