《我是冒险王》是青海卫视一档真正的冒险节目，每集节目，主持人都充当一位充满活力、拼劲的导游，以自我纪录及半戏剧性的方式，引领观众进入山林探险。通过三到四天的行程，经历一系列惊险刺激的冒险，揭开大自然的神秘面纱，并在行程最后解开当集的节目主题。在沿途过程中，主持人对所遇见的人、事、物作现场观察与解读， 展现当地的民间传统手工艺、人们特有之生活方式以及每个地区之地方特色和奇人轶事。